国産の石は品質が良く美しいブログ：23-9-09
おはようございます
前、母親が健康診断でメタボ予備軍になったらしい。
というより、メタボ確定でしょ！？
ダイエットＥＸを飲んで、休みの9時から
エアリーシェイプするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後に背筋でもすれば
良いのにね。
休みって、ついついおとなしく過ごそうってなっちゃうし。
4日は、9時からお出かけ♪
図書館に行く予定だけど、時間があれば大阪駅にも。
うまい棒(チーズ味)食べたいし♪
4kg太ったとか、コシも気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。
こないだ、友達はスロバキアに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。
とはいっても、あたしは海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪
こないだなんて、岩盤浴に行ってみた。
しばらくハマりそうな予感。
あたしの世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。
仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。
独り言が多くない？って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。
合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。
なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪