寺院が管理をしている霊園のメリットブログ：18-6-12
おはようさんですー
今日は晴れ。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エアリーシェイプネオを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは父親に教えてもらったんだけど、
ストレッチとかしようとしても19時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを足クビを痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに品川のドラッグストアによってため息。
ダイエットシェイク コーヒー味にスーパースタイルに
ダイエットゼリー りんご味・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
みなさまそんな時、あるよねー。
７キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
19時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえあしたは遊園地。
いきなりできなそう・・・